hội chứng sợ sấm sét

Không chỉ ảnh hưởng đến việc xây dựng nhà cửa, nhiều người dân có nhà nằm ở dưới đường dây điện cho biết, họ cảm thấy rất mệt mỏi, sợ hãi, đặc biệt là khi trời mưa gió, sấm sét. Nguy cơ mất an toàn, ảnh hưởng đến sức khỏe do phóng điện từ đường dây là rất lớn. Thấy hắn trở tay, đưa mắt là ai nấy đều phách lạc hồn xiêu, sợ hơn sợ sấm sét. E rằng chẳng mấy lâu nữa hắn lại trở ra, tổng đốc họ Tôn đem thứ quân nhớ nhà kia mà chống lại, thì địch sao cho nổi"? Âm vang của một chiến thắng hào hùng nghe như đã văng vẳng Sức mạnh của các vị thần với sấm sét và bóng đêm cùng kỹ xảo ấn tượng tạo ra những màn giao tranh mãn nhãn. Tác phẩm chiêu đãi khán giả nhiều cảnh hành động đẹp mắt. Không chỉ nhiều "sấm sét" hơn mà "tình yêu" trong Thor: Love and Thunder cũng cảm xúc không kém. Chương 7: Sấm sét giữa trời quang Làm Mỹ Nam Tại Nữ Tôn Quốc Nhất Dạ Diễm Vũ 1589 từ 20:05 03/01/2022 Một canh giờ sau, Du Ly cuối cùng cũng lần nữa tỉnh lại, nội tâm hắn sâu sắc bất lực về thiết lập nam nhân của thế giới này. Mạng xã hội Thời của những tay vợt có cú giao bóng "sấm sét" Chủ Nhật, 16/09/2012 09:37 lồ Ivo Karlovic nhưng những cú giao bóng của Roddick trong thời kỳ đỉnh cao vẫn là nỗi khiếp sợ của mọi tay vợt khi phải đối đầu với anh. Flat serve nhưng vẫn tạo ra topspin miracle letters to the president sub indo bilibili. Your new post is loading... Your new post is loading... Rối Loạn Cảm Xúc Ở Trẻ Dấu Hiệu Nhận Biết Và Chữa Trị Rối loạn cảm xúc ở trẻ đặc trưng bởi tâm trạng bất ổn và thất thường. Phụ huynh nên tham khảo bài viết để hiểu rõ hơn về chứng bệnh lý này. Chứng Sợ Ngại Giao Tiếp Xã Hội Nguyên Nhân Và Điều Trị Hội chứng sợ ngại giao tiếp xã hội là bệnh rối loạn tâm thần mãn tính được đặc trưng bởi sự sợ hãi quá mức với các sự kiện tương tác xã hội. Hội chứng sợ đàn ông Androphobia Liệu pháp khắc phục Hội chứng sợ đàn ông Androphobia là vấn đề tâm lý mà người bệnh sợ hãi, hoảng loạn khi nhìn thấy đàn ông ngoại trừ những người thân thiết Hội chứng sợ lỗ Trypophobia Thấy nhiều lỗ là nổi da gà Hội chứng sợ lỗ Trypophobia nghe có vẻ kỳ lạ nhưng trên thực tế rất nhiều người gặp phải, cần sớm điều trị để hạn chế các vấn đề ảnh hưởng. Hội chứng sợ nhện Arachnophobia có thể khắc phục không? Hội chứng sợ nhện Arachnophobia cực kỳ phổ biến ở trẻ em với nỗi ám ảnh cho rằng chúng có thể tấn công và làm hại con người. Tham khảo ngay. Hội chứng sợ chú hề Coulrophobia có biểu hiện thế nào? Hội chứng sợ chú hề Coulrophobia được biểu hiện bằng trạng thái sợ hãi, căng thẳng quá mức, thậm chí có thể ngất xỉu khi thấy những chú hề. Hội Chứng Sợ Đám Đông Khoa Học Nói Gì? Cách Chữa Trị Hội chứng sợ đám đông Enochlophobia là tình trạng sợ hãi quá mức, thái quá và kéo dài về những tình huống có sự xuất hiện của đám đông. Misophonia Hội chứng sợ tiếng ồn, nhạy cảm với âm thanh Hội chứng sợ tiếng ồn có tỷ lệ mắc bệnh khá cao nhưng ít khi được đề cập. Hiên tại, chưa có phương pháp điều trị hội chứng này dứt điểm. Stress vì thất nghiệp cần sớm vượt qua để tránh những hệ lụy Stress vì thất nghiệp khiến nhiều người thấy bản thân vô dụng, không có giá trị, tự hạ thấp lòng tự trọng của bản thân. Tham khảo ngay. Khủng hoảng tâm lý khi du học Nguyên nhân và các giải pháp Rào cản ngôn ngữ, khó khăn tài chính và sự cô độc khiến nhiều du học sinh rơi vào khủng hoảng tâm lý khi du học. Làm thế nào để vượt qua? Phân tích 10 tác hại của stress trong công việc cần cẩn trọng Gia tăng nguy cơ ung thư, bệnh tiểu đường, trầm cảm chính là những tác hại của stress trong công việc nếu không sớm khắc phục. Tham khảo ngay. Trầm cảm u sầu Melancholia Dấu hiệu và cách điều trị Đặc trưng của trầm cảm u sầu là trạng thái u uất, tiêu cực, tuyệt vọng luôn ở mức độ cao, có nguy cơ tự sát bất cứ lúc nào. Tham khảo ngay. Hội chứng hoảng sợ khi ngủ Nguyên nhân và cách vượt qua Hội chứng hoảng sợ khi ngủ có thể dẫn tới mất ngủ, thiếu ngủ kéo dài, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Hội chứng sợ đi học Didaskaleinophobia và cách vượt qua Hội chứng sợ đi học Didaskaleinophobia là tình trạng mà nhiều trẻ nhỏ luôn cảm thấy sợ hãi, lo lắng, căng thẳng về việc phải đến trường. Hội chứng sợ gà Alektorophobia căn bệnh hiếm ở người Hội chứng sợ gà là một nỗi ám ảnh sợ hãi phi lý, biểu hiện quá mức có liên quan đến gà hoặc các loài động vật lông vũ đẻ trứng. Hội chứng sợ chuột Musophobia và Liệu pháp khắc phục Chứng sợ chuột Musophobia là chứng ám ảnh sợ cụ thể khá phổ biến. Hội chứng này cần được điều trị sớm để tránh những biến chứng lâu dài. Chronophobia Hội chứng sợ thời gian trôi là thế nào? Hội chứng sợ thời gian trôi - Chronophobia khiến người bệnh luôn lo lắng, hoảng loạn khi thấy thời gian đang trôi qua. Tìm hiểu ngay. Hội chứng sợ ánh sáng Heliophobia là gì? Cách vượt qua Hội chứng sợ ánh sáng Heliophobia đặc trưng bởi nỗi lo lắng, ám ảnh phi lý quá mức với cả ánh sáng tự nhiên và nhân tạo. Tìm hiểu ngay. Hội chứng sợ sấm sét rất phổ biến ở trẻ em nhưng vẫn có thể phát triển ở tuổi trưởng thành, cần can thiệp điều trị càng sớm càn Hội chứng sợ màu sắc Chromophobia gây ra khó khăn gì? Người mắc hội chứng sợ màu sắc có nỗi sợ vô lý và quá mức về màu sắc. Nỗi sợ hãi thái quá dẫn đến nhiều phiền toái và cản trở trong cuộc sống Chứng sợ vật nhọn Aichmophobia gây ra ảnh hưởng gì? Chứng sợ vật nhọn Aichmophobia đặc trưng bởi những nỗi lo âu cực đoan khi thấy kim tiêm, kéo hay đinh nhọn của người bệnh. Tham khảo ngay. Chứng sợ đi máy bay Pteromerhanophobia gây khó khăn gì? Người mắc chứng sợ đi máy bay Pteromerhanophobia hầu như không thể đi nước ngoài và tốn rất nhiều thời gian nếu di chuyển đến tỉnh khác. Hội chứng ám ảnh tình yêu - Khao khát tình yêu mù quáng Người mắc hội chứng ám ảnh tình yêu có thể làm tất cả mọi chuyện, kể cả làm hại người khác hay hủy hoại bản thân để đoạt được "tình yêu". Chán nản sau hôn nhân do đâu? Làm sao để vun vén hạnh phúc? Chán nản sau hôn nhân khiến mâu thuẫn giữa vợ chồng xuất hiện thường xuyên hơn, dường như luôn trên bờ vực tan vỡ. Vậy nguyên nhân vì đâu? Hội chứng ngủ rũ Narcolepsy là gì? Làm sao để khắc phục? Hội chứng ngủ rũ Narcolepsy được đặc trưng bằng trạng thái buồn ngủ quá mức vào ban ngày, có thể mất trương lực cơ đột ngột. Tìm hiểu ngay. Nguồn chủ đề Những rối loạn ám ảnh sợ đặc hiệu bao gồm những nỗi sợ hãi dai dẳng, bất hợp lý, mãnh liệt ám ảnh sợ liên quan đến các tình huống, hoàn cảnh hoặc đối tượng cụ thể. Những nỗi sợ hãi gây ra lo âu và né tránh. Nguyên nhân của ám ảnh sợ là không rõ ràng. Rối loạn ám ảnh sợ được chẩn đoán dựa trên bệnh sử. Điều trị chủ yếu là liệu pháp phơi ảnh sợ đặc hiệu là những rối loạn lo âu phổ biến nhất. Một số ám ảnh sợ phổ biến nhất là sự sợ hãi động vật ám ảnh sợ động vật, độ cao ảm ảnh sợ độ cao, và cơn bão tố có sấm sét ám ảnh sợ sấm sét. Những ám ảnh sợ đặc hiệu ảnh hưởng đến khoảng 13% phụ nữ và 4% nam giới trong khoảng thời gian 12 tháng. Một số ám ảnh sợ đặc hiệu ít gây ra sự phiền phức - như khi người dân thành phố sợ rắn ám ảnh sợ rắn, trừ khi họ được yêu cầu đi lang thang trong khu vực nơi mà có rắn sinh sống. Tuy nhiên, những ám ảnh sợ đặc hiệu khác gây trở ngại đến hoạt động chức năng - như khi những người phải làm việc trên tầng cao của một tòa nhà chọc trời nỗi sợ hãi của nhà chọc trời sợ đóng cửa, những nơi không gian bị hạn chế ám ảnh sợ khoảng hẹp, chẳng hạn như thang máy. Sợ máu ám ảnh sợ máu, tiêm ám ảnh sợ tiêm chích, kim hoặc các vật sắc nhọn khác ám ảnh sợ mũi kim, hoặc bị thương ám ảnh sợ bị thương xuất hiện ở mức độ nào đó ở ít nhất 5% dân số. Những người bị ám ảnh sợ máu, kim, hoặc bị thương, không giống những người bị ám ảnh sợ hoặc rối loạn lo âu khác, có thể thực sự bị ngất vì phản xạ ngất do thần kinh phế vị gây ra tình trạng nhịp tim chậm và hạ huyết áp tư thế. Các triệu chứng và dấu hiệu của rối loạn sợ cụ thể Triệu chứng phụ thuộc vào loại rối loạn ám ảnh sợ đặc hiệu. Chẩn đoán là lâm sàng dựa trên các tiêu chí trong Cẩm nang chẩn đoán và thống kê về rối loạn tâm thần, Ấn bản lần thứ Năm DSM-5.Bệnh nhân có Bệnh nhân có lo sợ hoặc lo âu rõ ràng, dai dẳng ≥ 6 tháng về một tình huống hoặc đối tượng cụ thể, cộng thêm tất cả những điều sauNgoài ra, bệnh nhân có tất cả những điều sau đây Tình hình hoặc đối tượng gần như luôn gây ra lo sợ hoặc lo âu ngay lập nhân chủ động né tránh tình huống hoặc đối lo sợ hoặc lo âu là không phù hợp với nguy hiểm thực tế có tính đến các chuẩn mực văn hoá xã hội.Lo sợ, lo âu, và/hoặc né tránh này gây ra những căng thẳng đáng kể hoặc làm suy giảm đáng kể chức năng xã hội hoặc nghề nghiệp. Liệu pháp phơi nhiễmĐôi khi sử dụng một cách hạn chế một loại benzodiazepin hoặc beta-blockerTiên lượng khá thay đổi với những ám ảnh sợ đặc hiệu không được điều trị vì những tình huống hoặc đối tượng không thường gặp như rắn, hang động rất dễ né tránh, trong khi các tình huống hoặc đối tượng khác như cầu, bão có sấm chớp rất phổ biến và khó né tránh. Bởi vì nhiều rối loạn ám ảnh liên quan đến việc né tránh, liệu pháp tâm lý được lựa chọn có xu hướng bao gồm liệu pháp tiếp xúc. Với sự cấu trúc và hỗ trợ của một nhà lâm sàng người mà sẽ đưa ra bài tập phơi nhiễm, người bệnh tìm kiếm, đối mặt, và tiếp xúc với những gì họ lo sợ và né tránh cho đến khi nào sự lo âu của họ dần dần giảm bớt thông qua một quá trình gọi là quen dần. Bởi vì hầu hết bệnh nhân biết nỗi sợ hãi của họ là quá mức, xấu hổ và tàn phế, họ thường sẵn sàng tham gia vào liệu pháp này - tức là tránh thường, nhà lâm sàng bắt đầu với một phơi nhiễm vừa phải ví dụ như bệnh nhân được yêu cầu tiếp cận gần đối tượng gây lo sợ. Nếu bệnh nhân mô tả nhịp tim nhanh hoặc thở dốc khi họ gặp tình huống hoặc đối tượng gây lo sợ, họ có thể được dạy cách thở chậm, kiểm soát nhịp thở hoặc các phương pháp khác để thúc đẩy sự thư giãn. Hoặc, họ có thể được yêu cầu ghi lại khi nhịp tim của họ tăng lên và thở dốc bắt đầu xuất hiện và khi những phản ứng này trở lại bình thường. Khi bệnh nhân cảm thấy thoải mái ở một mức độ phơi nhiễm, mức độ tiếp xúc sẽ được tăng lên ví dụ như chạm vào đối tượng gây lo sợ. Các nhà lâm sàng tiếp tục tăng mức độ phơi nhiễm cho đến khi bệnh nhân có thể chịu được sự tương tác bình thường với tình huống hoặc đối tượng ví dụ như đi xe thang máy, băng qua cây cầu. Phơi nhiễm có thể tăng lên nhanh chóng khi bệnh nhân dung nạp với phơi nhiễm đó; đôi khi chỉ cần một vài phiên là nhiễm trị liệu giúp đỡ cho > 90% bệnh nhân nếu họ thực hiện nó một cách trung thực và gần như luôn là điều trị duy nhất cần thiết cho các ám ảnh sợ đặc hiệu. Điều trị ngắn hạn bằng một benzodiazepin ví dụ, lorazepam 0,5 đến 1,0 mg đường uống hoặc thuốc Chẹn beta propranolol thường được ưu tiên – 10 đến 40 mg đường uống, tốt nhất là khoảng 1 đến 2 giờ trước khi phơi nhiễm, thỉnh thoảng rất hữu ích khi phơi nhiễm đối với một đối tượng hoặc tình huống không thể né tránh được ví dụ, khi một người có ám ảnh sợ máy bay phải bay trong khoảng thời gian ngắn hoặc khi phơi nhiễm trị liệu là không được như mong muốn hoặc không thành công. Bản quyền © 2023 Merck & Co., Inc., Rahway, NJ, USA và các chi nhánh của công ty. Bảo lưu mọi quyền. Nhiều thống kê cho thấy có khoảng 1/3 dân số đang phải trải qua chứng sợ rắn và nỗi sợ này thường phổ biến ở người lớn hơn trẻ nhỏ. Chứng sợ rắn thường xuất phát từ trải nghiệm cá nhân bị rắn cắn hay ảnh hưởng của nhiều nền văn hóa thường gắn biểu tượng con rắn gắn với những hình ảnh kinh dị. Một giả thiết khác được đưa ra là nỗi sợ rắn là do sợ bị trúng độc. Điều này cũng có thể giải thích lý do tại sao những người sợ rắn lại không thể hiện sự hoảng sợ tương tự như khi gặp các loài vật nguy hiểm khác như sư tử hay gấu. Bạn có thể bắt đầu tiếp xúc với rắn qua những bức ảnh hoặc video trước. Ngoài ra, các chuyên gia cũng có thể dùng liệu pháp thôi miên để giúp bạn cảm thấy thoải mái khi gặp rắn. 3. Nỗi sợ hãi độ cao – Acrophobia Ước tính có khoảng 23 triệu người lớn mắc chứng sợ độ cao. Nỗi sợ hãi này có thể dẫn đến việc bạn tránh đến những nơi có độ cao lớn như các tòa tháp cao tầng, cầu hay núi. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, bạn có thể cảm thấy hoảng sợ thật sự khi chỉ mới bước chân khỏi mặt đất, như khi leo lên bậc cầu thang chẳng hạn. Bạn hãy từng bước tiếp cận với những mức độ cao khác nhau hãy tập bước ra ban công ở nhà, khi đã quen thì hãy tăng độ cao lên, lên sân thượng và các tầng tiếp theo. 4. Nỗi sợ hãi máy bay – Aerophobia Mặc dù máy bay giờ đây đã trở thành phương tiện di chuyển phổ biến toàn cầu nhưng thống kê cho thấy cứ 3 người thì có 1 người mắc nỗi sợ hãi máy bay. Một vài triệu chứng phổ biến nếu bạn gặp phải tình trạng sợ máy bay là run rẩy, tim đập nhanh và mất phương hướng. Trong một chuyến bay, bạn có thể gặp cảm giác bất an, lo sợ âm thanh lớn hay sự thay đổi áp suất. Tưởng tượng về những viễn cảnh thảm khốc có thể xảy đến trên chuyến bay cũng có thể là một phần của hội chứng sợ máy bay. Để cải thiện nỗi sợ hãi máy bay, bạn có thể bắt đầu bằng cách tưởng tượng mình đang ở trên máy bay một thời gian để làm quen, sau đó hãy chuyển sang ngồi trên một chuyến bay thực thụ. 5. Nỗi sợ hãi chó – Cynophobia Nỗi sợ chó thường xuất phát từ trải nghiệm cá nhân có thể là do bạn đã từng bị chó tấn công khi còn nhỏ. Sự ám ảnh không hay này có thể biến thành phản xạ sợ hãi khi bạn trưởng thành. Khi mắc chứng sợ hãi chó, bạn có thể bị đánh trống ngực, đổ mồ hôi, run rẩy, khó thở, thậm chí chóng mặt, ngất xỉu, nôn mửa khi trực tiếp nhìn thấy chó hoặc qua tiếp xúc gián tiếp như ngửi thấy mùi hay nghe tiếng chó sủa. So với những nỗi sợ khác, nỗi sợ chó thường rõ ràng hơn bởi chó vốn rất gần gũi trong đời sống chúng ta và có thể xuất hiện khắp mọi nơi. Từ nỗi sợ những con chó dữ thông thường, bạn có thể bị ám ảnh đến mức không muốn bước đi trên con đường nào đó chỉ vì biết ở khu vực đó có nuôi chó. Điều này có thể tác động đến sinh hoạt hàng ngày và khiến nhịp sống cũng như vận động của bạn bị ảnh hưởng tiêu cực. Nhiều phương pháp trị liệu như vẽ tranh một chú chó nhỏ hay mua thú nhồi bông hình chó có thể giúp bạn cảm nhận hình ảnh chú chó đáng yêu hơn rất nhiều đấy. 6. Nỗi sợ hãi sấm sét – Astraphobia Nỗi sợ này xuất hiện khi bạn gặp phải những hiện tượng thời tiết như sấm chớp. Triệu chứng sợ sấm chớp cũng tương tự như những nỗi sợ khác như run rẩy, tim đập nhanh và thở dốc. Khi gặp thời tiết mưa bão, giông gió, sấm chớp, bạn thường sẽ tìm cách lẩn trốn bằng cách chui xuống gầm giường hay giấu mình trong tủ quần áo hoặc nhà tắm. Bạn có thể dành thời gian kiểm tra dự báo thời tiết để xem liệu có tình trạng thời tiết xấu sẽ xảy đến không để chuẩn bị tâm lý kịp thời. 7. Nỗi sợ hãi kim tiêm – Trypanophobia Bạn thường sẽ bắt đầu lo lắng và hoảng sợ khi sắp phải trải qua các điều trị y tế và gặp bác sĩ, trong đó phổ biến nhất là lo sợ khi sắp phải tiêm ngừa. Khi chuẩn bị được tiêm, bạn sẽ có cảm giác run rẩy, tim đập nhanh và có thể sẽ ngất đi vì hoảng sợ. Nỗi sợ này không quá nghiêm trọng nhưng có thể dẫn đến tình trạng sợ bác sĩ. Khi thấy có triệu chứng bất ổn trong cơ thể, có thể vì sợ khám bệnh nên bạn thường phớt lờ việc đến bệnh viện và điều này là không nên tí nào. Bạn cần chuẩn bị tâm lý thoải mái khi làm các thủ thuật y tế. Hãy trò chuyện cùng người thân, nghe nhạc hay đọc sách và tạm quên đi việc sắp phải tiêm ngừa. 8. Nỗi sợ hãi xã hội – Social Phobia Chứng sợ xã hội hay còn gọi là rối loạn lo âu xã hội có thể khiến bạn né tránh tham dự các sự kiện, khu vực đông người vì sợ phải nói chuyện hay tham gia tương tác với người khác. Đến những hoạt động thường ngày rất bình thường như ngồi ăn chung cũng có thể khiến bạn thấy bồn chồn và bất an. Bạn mang theo nỗi sợ bị theo dõi hay nhận sự phán xét từ những người xung quanh. Một nỗi sợ xã hội phổ biến nhất chính là sợ nói trước đám đông. Bạn thường sợ mình sẽ nói gì sai, sợ bị bẽ mặt, lúng túng hay ngượng nghịu, sợ sẽ trở nên ngốc nghếch trong mắt người khác. Một số khiếm khuyết của cơ thể như tay đổ mồ hôi, giọng nói lắp bắp, hay đỏ mặt cũng có thể góp phần khiến nỗi sợ xã hội của bạn trở nên rõ ràng hơn. Bạn nên nhớ con người không ai là hoàn hảo cả và đừng nên quá bận tâm đến suy nghĩ của người khác về mình. Bạn sẽ mạnh mẽ nhất khi là chính mình và sự chuẩn bị trước sẽ giúp bạn an tâm hơn trong mọi tình huống. 9. Nỗi sợ hãi không gian rộng – Agoraphobia Nỗi sợ hãi này xuất hiện khi bạn phải ở một mình trong một tình huống hay khoảng không gian nào đó mà bạn không thể thoát ra được. Đó có thể là khi bạn chỉ có một mình ở những nơi đông người hay những không gian mở. Bạn sẽ bắt đầu có cảm giác hoảng sợ và không muốn rời khỏi nhà vì nghĩ rằng rất khó thoát ra khỏi những nơi đó, đặc biệt khi có sự cố khẩn cấp xảy ra. Những kiểu suy nghĩ về không gian rộng gây sợ hãi có xu hướng thay đổi theo độ tuổi Trẻ em sợ bị lạc, người lớn sợ gặp chuyện không hay và người cao tuổi thường sợ bị ngã. Bạn có thể sẽ cần làm việc với các chuyên gia trị liệu để xây dựng liệu trình ứng phó với nỗi sợ như liệu pháp thư giãn và kỹ thuật thở. 10. Nỗi sợ hãi vi khuẩn – Mysophobia Nỗi sợ hãi này thường liên quan đến chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế mà biểu hiện thường thấy là rửa tay rất nhiều lần. Điều này có thể là do bạn nghĩ tay mình luôn bẩn và cần phải rửa lại thật sạch nhiều lần. Nỗi lo có thể là do bạn sợ sẽ bị lây nhiễm vi trùng hay nhiễm bệnh nên bạn cũng thường né tránh đến những nơi như bệnh viện, nhà thuốc, trung tâm xét nghiệm… Thói quen vệ sinh cơ thể là tốt nhưng nếu hành vi này lặp lại như một dạng ám ảnh cưỡng chế tiêu cực thì bạn nên đến gặp chuyên gia tâm lý để được cho lời khuyên phù hợp. Nỗi sợ hãi có thể ảnh hưởng đến bạn theo cách này hay cách khác, nhưng bạn đừng nên quá lo lắng vì các liệu pháp tâm lý có thể giúp bạn khống chế và vượt qua nỗi sợ. Điều quan trọng là bạn cần có niềm tin vào bản thân vì đó chính là cách tốt nhất giúp bạn kiểm soát được tâm lý và hành vi của mình. Tuyết Trinh HELLO BACSI Khoảng 9% đến 18% người dân ở Mỹ được cho là phải vật lộn với một hoặc nhiều nỗi ám ảnh. Để nỗi sợ một sự vật hoặc tình huống nào đó bị coi là nỗi ám ảnh,nó phải tồn tại lâu dài, trong sáu tháng trở lên. Nạn nhân của nỗi ám ảnh thường thận trọng tránh tiếp xúc và trải nghiệm với nguyên nhân sợ hãi. Nỗi sợ hãi ám ảnh được phát triển sau một trải nghiệm khủng khiếp, tiêu cực, hoặc có thể là do di truyền và bẩm sinh. Hãy cùng Ohay khám phá top 10 hội chứng sợ hãi ám ảnh phổ biến dưới đây 10. Hội chứng sợ bẩn Mysophobia Hội chứng sợ bẩn là nỗi sợ bị nhiễm bẩn bởi vi khuẩn và vi trùng. Hội chứng này còn có các tên khoa học khác là verminophobia, germophobia, bacillophobia, hoặc bacteriophobia. Đặc điểm đặc trưng của hội chứng sợ bẩn là nạn nhân liên tục rửa tay. Trên thực tế, một số nạn nhân đã bị ám ảnh đến mức độ sở hữu một bộ sưu tập chất khử trùng dành riêng cho việc rửa tay. 9. Hội chứng sợ không gian rộng Agoraphobia Hội chứng sợ khoảng trống còn được biết đến là bệnh sợ nơi công cộng, sợ nơi đông người, người mắc bệnh này thường sợ đi ra ngoài đường và tiếp xúc với nhiều người lạ. Nạn nhân nhận thấy một số môi trường bên ngoài nơi cư trú của họ là không an toàn. Họ có thể sợ đi đến những nơi công cộng,trung tâm mua sắm hoặc không gian mở. Với một số người không thể không rời khỏi nhà, họ sẽ cố gắng hết sức để tránh những nơi này. Nguyên nhân của hội chứng sợ không gian rộng có thể do các yếu tố di truyền và môi trường. Các nạn nhân có thể sợ một số nơi nhất định vì một người thân của họ bị thương hoặc bị giết ở những nơi đó. Hội chứng sợ không gian rộng có thể được ngăn chặn bằng cách tư vấn cho các nạn nhân và sử dụng Liệu pháp Hành vi Nhận thức Cognitive Behavioral Therapy - CBT. 8. Hội chứng ám ảnh xã hội Social phobia Hội chứng sợ/ám ảnh xã hội là một dạng trong nhóm bệnh rối loạn lo âu được mô tả bởi đặc điểm sợ hãi quá mức trong các tình huống xã hội thông thường. Biểu hiện thể chất thường thấy là tim đập nhanh, đỏ mặt, đổ mồ hôi, khó chịu ở dạ dày, buồn nôn, run rẩy. Người bệnh bộc lộ sự sợ hãi mãnh liệt và dai dẳng khi người khác nhìn mình hoặc bị phê bình, luôn sợ rằng hành vi của mình sẽ khiến bản thân rơi vào tình huống khó xử hoặc bị bẽ mặt. Sự sợ hãi của họ có thể mạnh đến nỗi nó can thiệp nghiêm trọng vào công việc, học tập hay những hoạt động khác. Một số tình huống xã hội mà người bệnh thường tránh né nhất đó là Nói chuyện trước đám đông, làm việc khi ai đó đang nhìn mình, nói chuyện trên điện thoại, gặp người lạ, hẹn hò, ăn ở nơi công cộng, trả lời câu hỏi trong lớp học. 7. Hội chứng sợ kim tiêm Trypanophobia Hội chứng sợ kim tiêm, được biết đến trong y học như một loại ám ảnh về kim tiêm hoặc các vật nhọn tương tự, là một nỗi sợ hãi cực đoan đối với các thủ tục y tế liên quan đến việc tiêm chích hoặc kim tiêm. Những người mắc chứng ám ảnh này sẽ tránh các xét nghiệm máu và chăm sóc y tế ngay cả khi họ bị bệnh nặng vì nỗi sợ bị tiêm thuốc. Ước tính 10% người Mỹ trưởng thành mắc chứng trypanophobia. Khi sắp bị tiêm, những người bị ảnh hưởng trở nên cực kỳ khó chịu và gặp các triệu chứng như đổ mồ hôi quá nhiều, buồn nôn, nhịp tim cao và trong trường hợp cực đoan, nạn nhân có thể ngất xỉu. Một số nạn nhân bị kích thích khi thấy một người khác trải qua các thủ tục y tế liên quan đến tiêm. 6. Hội chứng sợ sấm sét Astraphobia Hội chứng sợ sấm sét còn có các tên gọi khác là astrapophobia, brontophobia, keraunophobia, hoặc tonitrophobia, là một nỗi sợ bất thường về sấm và sét, đây là một loại ám ảnh cụ thể. Hội chứng sợ sấm sét là một ám ảnh có thể điều trị được và cả con người lẫn động vật đều có thể có nguy cơ mắc phải hội chứng này thường là chó, mèo. Một người mắc phải hội chứng sợ sấm sét thường sẽ cảm thấy lo lắng trong một cơn giông bão ngay cả khi họ hiểu rằng mối đe dọa đối với họ có khả năng xảy ra rất thấp. Một số triệu chứng kèm theo nhiều ám ảnh, điển hình như run rẩy, khóc, đổ mồ hôi, phản ứng hoảng loạn, cảm giác đột ngột sử dụng phòng tắm, buồn nôn, cảm giác sợ hãi, bịt tai và nhịp tim nhanh. Tuy nhiên, có một số phản ứng duy nhất xảy ra đối với hội chứng sợ sấm sét. Các triệu chứng sẽ chuyển biến xấu đi khi những người mắc hội chứng này ở một mình. Nhiều người mắc hội chứng sợ sấm sét sẽ tìm nhiều nơi trú ẩn từ cơn bão. Họ có thể ẩn dưới một chiếc giường, dưới vỏ bọc,trong tủ quần áo, trong tầng hầm, hoặc bất kỳ không gian nào khác mà họ cảm thấy an toàn hơn. Họ thường nỗ lực để làm xáo trộn âm thanh của sấm sét; người mắc phải hội chứng này có thể che tai hoặc đóng hết cửa sổ. Một dấu hiệu cho thấy ai đó có hội chứng sợ sấm sét là mối quan tâm rất cao của họ đối với các chương trình dự báo thời tiết. Một người mắc hội chứng sợ sấm sét sẽ tìm hiểu và biết được các tin tức về các cơn bão sắp đến. 5. Hội chứng sợ chó Cynophobia Hội chứng sợ chó là một nỗi sợ và ám ảnh về những con chó. Nạn nhân cũng có thể hoảng hốt khi nhìn vào những bức ảnh về chó. Nhiều phụ nữ bị ảnh hưởng bởi nỗi ám ảnh này hơn nam giới. Trên thực tế, hầu hết những người trưởng thành mắc chứng hội chứng sợ chó là do thời thơ ấu, đặc biệt là trong độ tuổi từ 5 đến 9 tuổi đã có trải nghiệm khó chịu với một con chó, chẳng hạn như bị cắn hoặc rượt đuổi, hoặc sau khi nghe những câu chuyện khủng khiếp về chó từ người khác. 4. Hội chứng sợ đi máy bay Aerophobia Hội chứng sợ đi máy bay được coi là một rối loạn ám ảnh. Các nạn nhân của hội chứng này trở nên lo lắng và rất sợ hãi khi nghĩ đến việc ở trên một chiếc máy bay. Họ thường có những tưởng tượng về tai nạn thảm khốc, nhịp tim tăng, đổ mồ hôi, chóng mặt, đau dạ dày, khó thở. Họ thường cố gắng hết sức để tránh những chuyến đi liên quan đến du lịch hàng không. Sợ tai nạn máy bay là yếu tố chính gây ra hội chứng này. Hội chứng sợ đi máy bay xuất hiện gần 25 năm nay và có khoảng 15% dân số trưởng thành lo sợ khi bay. 3. Hội chứng sợ độ cao Acrophobia Hội chứng sợ độ cao, tên khoa học là Acrophobia, là một nỗi sợ hãi hoặc ám ảnh cực đoan về độ cao, đặc biệt đối với những người có chiều cao bình thường. Nó là một loại ám ảnh về không gian và sự khó chịu khi chuyển động. Hầu hết mọi người đều có một mức độ sợ hãi tự nhiên khi tiếp xúc với độ cao, được gọi là cảm giác sợ rơi. Những người bị chứng sợ độ cao có thể trải qua một cuộc hoảng sợ ở những nơi cao và trở nên quá kích động để tìm cách giúp bản thân được an toàn. Họ đổ mồ hôi quá mức, trải qua các cơn hoảng loạn, tăng nhịp tim và thậm chí có thể bất tỉnh. Khoảng 2-5% dân số nói chung mắc hội chứng sợ độ cao, số nữ giới mắc phải hội chứng này gấp đôi nam giới. 2. Hội chứng sợ rắn Ophidiophobia Có đến một phần ba nhân loại mang trong mình nỗi sợ hãi những con rắn. Nếu bị nhiễm hội chứng sợ rắn ở mức độ nhẹ, thì chỉ cảm thấy hoảng hốt khi thấy những con rắn lớn hoặc rắn độc. Nhưng nếu nhiễm hội chứng ở mức nặng,bệnh nhân có thể sợ cả rắn không độc và rắn nhỏ. Các nạn nhân không chỉ sợ rắn sống mà còn vô cùng sợ hãi khi chỉ xem một video hoặc hình ảnh về rắn. Sợ rắn là dạng phổ biến nhất của hội chứng sợ động vật bò sát. Nỗi sợ rắn là một trong những hội chứng mang tính tiến hóa, hình thành từ tổ tiên của con người để tăng khả năng sống sót trong môi trường hoang dã. Tuy nhiên, giả thuyết này không thể giải thích tại sao sợ rắn là hội chứng tương đối phổ biến, trong khi rất ít người sợ những con vật khác cũng rất nguy hiểm như hổ hay cá sấu. Nỗi sợ hãi này phổ biến ở người lớn hơn trẻ em. Trên thực tế, trẻ em có thể chơi đùa với rắn mà không biết những nguy hiểm mà chúng mang đến. 1. Hội chứng sợ nhện Arachnophobia Đứng đầu danh sách chính là hội chứng sợ nhện. Hội chứng sợ nhện tên gọi khoa học Arachnophobia là một hội chứng bệnh tâm lý xảy ra ở con người, theo đó bệnh nhân có dấu hiệu sợ hãi đối với những hình ảnh con giống như sợ rắn, đây là nỗi sợ bản năng và nằm trong tiềm thức con thể xem đây giống như "di chứng" trong quá trình tiến hóa. Các nhà nghiên cứu từ Đại học Bernard, Mỹ tin rằng chứng sợ nhện bắt nguồn từ thời xa xưa của nhân loại tại Châu Phi, khi nhện là mối đe dọa trực tiếp đến sự sinh tồn của con người. Các nạn nhân thường bị hoảng loạn, ngất xỉu, đổ mồ hôi quá nhiều,khóc hoặc la hét khi nhìn thấy nhện. Trong một số trường hợp cực đoan, chỉ cần nhìn thấy một trang web hoặc hình vẽ của những con nhện sẽ gây ra sự sợ hãi. Trên thế giới đã ghi nhận trường hợp nạn nhân đốt cháy một ngôi nhà để thoát khỏi một con nhện. 0. Hội chứng sợ lỗ Trypophobia Hội chứng sợ lỗ là một hội chứng ám ảnh khi ta quan sát các vật có lỗ nhỏ hoặc vết thâm, được đề xuất lần đầu tiên tại một diễn đàn trực tuyến năm 2005. Những người bị hội chứng này nói rằng họ thấy nổi da gà, cảm giác ghê rợn, ám ảnh, sợ hãi,buồn nôn, chóng mặt khi nhìn thấy hình ảnh có nhiều lỗ tròn hoặc nhóm các lỗ tròn, ví dụ như tổ ong, bát sen, lỗ đục trên thân cây, các hình xăm lỗ trên cơ thể người, trái cây, bong bóng... Qua một số nghiên cứu, các nhà khoa học đã xác định được nguyên nhân khiến chỉ một số người mắc phải hội chứng kỳ lạ nàydo não bộ bị quá tải. Cảm giác không thoải mái khi nhìn những vật có hình dạng như vậy cho phép con người chúng ta tránh xa những thực phẩm có tiềm năng gây nhiễm độc. Các cụm lỗ có mối liên hệ với sự nguy hiểm, chẳng hạn như tổ ong, ếch, côn trùng và các con nhện, hoặc vết thương và bệnh tật. Bạn có đang gặp phải Hội chứng nào kể trên không? Và làm thế nào để đối mặt với nó? Hãy comment chia sẻ cùng bạn đọc Ohay nhé!Tuệ Minh - Ohay TVTổng hợp Internet và lược dịch từ worldatlas

hội chứng sợ sấm sét